منتديات انجام

اهلا و سهلا بيك عيني إذا أنت ما مسجل ويانا رجاءا اضغط على زر التسجيل و صير واحد منه
منتديات انجام

Welcom to Official Arabic forum of 'AVACS Live Chat' Enjoy your time in our forum ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ أهلآ وسهلآ بك في المنتدى الرسمي لـ‎'‎أفاكس لايف شات‎'‎

ENJOY YOUR TIME IN ARABIC FORUM OF AVACS LIVE CHAT
www.avacschat.com wap.avacs.net
ENTER AVACS LIVE CHAT FROM PC www.avacschat.com and phone wap.avacs.net
avacs.mobie.in avacs.mobie.in avacs.mobie.in avacs.mobie.in
اهلا و سهلا بك في المنتدى الرسمي لأفاكس لايف جات

    البكاء يخفف من التوتر النفسي

    شاطر

    Admin
    Admin

    الــجــنــس : ذكر
    الــبــرج : الدلو

    عــدد مــسـاهــمــات الــعــضــو : 76
    الــقــوة الــبــدنــيــة : 142
    تــاريــخ الــمــيــلاد : 02/02/1990
    تــاريــخ الــتــســجــيــل : 02/02/2010
    الــعــمــر : 27
    الــمــوقــع الــمــفــضــل : http://avacs.forume.biz
    الــعــمــل / الــمــهــنــة الــعــمــل / الــمــهــنــة : http://avacs.express-forum.com/
    الــمــزاج الــمــزاج : HAPPY

    البكاء يخفف من التوتر النفسي

    مُساهمة من طرف Admin في الأربعاء مارس 17, 2010 1:31 am

    دراسة تؤكد: البكاء يخفف من التوتر النفسي
    أظهرت دراسة طريفة أجراها الدكتور ويليام اتسن فري.. بمركز أبحاث العيون والدموع في مركز أبحاث سانت بول رامس الطبي أن البكاء مفيد لصحتنا النفسية والعاطفية.. وأنه من الخطأ أن نكبت رغبتنا في البكاء اذا واجهتنا ظروف تستدعي ذلك.

    يقول د. فري ان الدموع تقوم بالفعل بتنظيف أعيننا ، وتلعب دورا حيويا ومهما في التخفيف من التوتر النفسي الذي يمكن ان يتسبب في تفاقم بعض الأمراض مثل قرحة المعدة ، وارتفاع ضغط الدم ، والتهاب غشاء القولون المخاطي.

    وربط الدكتور فري بين التوتر والبكاء عن طريق تحليل آلاف من قطرات الدموع، واكتشف أن الدموع تحتوي علي هرمونات تنتجها أجسامنا حينما نخضع للتوتر النفسي ، لذلك فعند مانبكي فإن هرمونات التوتر تزول ، وبالتالي نشعر بالتحسن.

    ومن المعروف أن المرأة تبكي أربعة أضعاف الرجل ، ويرجع سبب ذلك إلي أن المرأة لديها غدد دمعية أكبر حجما من الرجل.

    والأهم من ذلك قول الدكتور فري أن عامل التكيف الحضاري موجود ، فلايزال من المقبول أن تظهر المرأة عواطفها أو تبكي ، بينما يتعلم الأولاد منذ سن مبكرة أن البكاء يعني فقدان السيطرة علي النفس ، وأنه عيب بالنسبة للرجل ، فينمو الطفل وهو قادر تدريجيا علي فصل نفسه عن عواطفه.

    ويحثنا الدكتور فري في دراسته علي أن نبكي.. ويقول يجب علينا أن ننسي نظرة المجتمع حول مسألة الدموع ، فالبكاء ليس عيبا أو خطأ، كما أنه ليست هناك حاجة لأن نكون اقوياء طوال الوقت ، أو نحرم انفسنا من عملية ذرف الدموع الطبيعية العاطفية والصحية.
    avatar
    Shevoo.SM
    Amateur
    Amateur

    الــجــنــس : ذكر
    الــبــرج : الحمل

    عــدد مــسـاهــمــات الــعــضــو : 32
    الــقــوة الــبــدنــيــة : 50
    تــاريــخ الــمــيــلاد : 21/03/1988
    تــاريــخ الــتــســجــيــل : 03/02/2010
    الــعــمــر : 29
    الــمــوقــع الــمــفــضــل : http://alrafedineyes.com/vb

    رد: البكاء يخفف من التوتر النفسي

    مُساهمة من طرف Shevoo.SM في السبت مايو 22, 2010 6:48 am

    بارك الله بيك اخي

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء ديسمبر 12, 2017 5:05 am